|
Ну не все так плохо как я ожидала 😁
Сегодня уже снова подсчитанный завтрак 💚
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 80,14g | Prot: 68,93g | Carbs: 111,64g.
Café da Manhã: Кешью, Fitnesshock Cookie, Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Кешью, Chikalab Cookie Dessert Souffle Creamy Vanilla , Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Паста с Курицей и Грибами. Jantar: Кешью, Чай, SNAQ FABRIQ Coco Chocolate, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Харчо. Lanches/Outros: Дыня Торпеда. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stolyarenkokz
|