Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 77,98g | Prot: 114,13g | Carbs: 66,89g.
Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Светаево Сыр Тильзитер, Вемол Творог 5%, Вараксино Яйцо. Almoço: Щебекинская Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Светаево Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Печень куринная. Lanches/Outros: Патрик и Мари Пирожок Жаренный с Мясом, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|