Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 93,59g | Carbs: 84,26g.
Café da Manhã: Douwe Egberts Koffie. Almoço: Jumbo Pikante Satésaus, Mora Pikanto, Gekookt Ei, AH Aardbeien, Gwoon Heldere Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: Remia Salata Honing Mosterd, AH Gerookte Scharrelkipfilet, Jumbo Granaatappelpitjes, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Veldsla. Lanches/Outros: AH Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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