Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 81,70g | Carbs: 66,37g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Кофемашина Латте Большой . Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Heinz Кетчуп Томатный, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lanches/Outros: Яблоки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naira39
|