|
bugünde parkta spor yapıldı üstüne şu dk itibari ile 20456 adım atıldı -ara öğünlerde nice cream-çerez ve incir yendi. -akşam menüsü dün ile aynı.hergün yeni yemek yapmak zor 🤣 2 günlük pişiriyorum 🤣🤣 antreman tavsiyedir full body workout
|
1301 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 61,50g | Carbs: 151,04g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Muratbey Tel Peyniri, Avokado, Fıstık Ezmesi, Simit, Dost Süzme Peynir, Yumurta. Almoço: Simbat Çıtır Leblebi, Yer Fıstığı, Serel Tahin, İncir, Muz. Jantar: Elma, Dost Laktozsuz Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Basmati Pilav. Lanches/Outros: Haşlanmış Mısır, Üzüm, İncir, Simbat Çıtır Leblebi, Yer Fıstığı. mais...
|
|
 Comentários
Hayat size güzel, darısı benim başıma. Bende bir karavan alacağım ama daha vakit var, keyfiniz bol olsun 😇
10 ago 24 por membro: Rider-Man
|
Kutlarım her yerde sporumuzu yapıyorsunuz👌😊
10 ago 24 por membro: tuğdeee
|
Karavan genel yaşantımız olduğu için artık sporu da dahil ediyorum tuğdee ☺
Gider biz herşeyi kendimiz yaptık. Araç sıkıntılı çok yavaş gidiyor ve direksiyon dönmüyor
Peugeot j9 eski dolmuşlar. Tek zoru o. Yol uzun sürüyor
10 ago 24 por membro: bluesapphira
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bluesapphira
|