Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 206,60g | Carbs: 211,10g.
Café da Manhã: Nasi Merah, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Diamond Noccio Peanut Butter (Chunky), Ubi Ungu Rebus, Nanas, Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Ubi Ungu Rebus, EVL Whey Protein Isolate, Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah, EVL Whey Protein Isolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renza9
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