aku kak dr 27 mei 2024 sampek awal juli olahragaku ini doang kak, turun sekitar 5kg an kak, trs lama ga ikutin, pindah jd jln kaki atau lari + wo tp ga konsisten di makanan jd turun cmn sekilo aja, stuck jg dan lama.
btw aku salut loh sama mba tri itu bisa sekonsisten itu di makanannya jg kyknya. aku blm bisa makan sebersih org² diet yg penting aku happy.
09 ago 24 por membro: lailatullll
|
aku dari pertengahan bulan Juli ngikutin senam mz bagus yg dari bb awal 62 skrg udah 59.4
09 ago 24 por membro: atikahatik
|
Aku 2x seminggu ka, cuma jarang komen😅😅😅
09 ago 24 por membro: Menuju 52
|
aku aku.. dari 2019 ngikutin..😀
09 ago 24 por membro: fad1193
|
aku dari pertengahan Juli sampe sekarang dari 88 sekarang 84 ikut senam ini,seminggu 6 kali plus jalan kaki 30 menit Alhamdulillah turun 4 kg
09 ago 24 por membro: Zeazeze
|
aku ikut bodyfit bun.. dah turun 8kg
09 ago 24 por membro: hanif110620211
|
akuuu ikut bodyfit bagus, bru 1 tahunan sii😁
09 ago 24 por membro: icha.risa
|
09 ago 24 por membro: ainikhubit
|
akuuuu wo nya bodyfit jugaaa!!
09 ago 24 por membro: catalulla
|
aku kebetulan ikut challenge part 7 masuk grup nya. ada 120 peserta
09 ago 24 por membro: Gold finger
|
aku ikut senam bodyfit bb turun 2kg seminggu , 30 menit sehari
09 ago 24 por membro: ichaisyah21
|
Zeazeze : kak makan nya gimana selama ikut Bodyfit ini?
09 ago 24 por membro: dinanica
|
Dinanica : aku masih makan apa yang aku mau,gak selalu eat clean...cuma Atur porsi aja
09 ago 24 por membro: Zeazeze
|
Terimakasih temen2 sharing2 nya.. 😍🤩
09 ago 24 por membro: ❣️riyaariyani❣️
|
Saya pernah ngikutin Bodyfit by Bagus. Mantap kok buat latihan cardio lumayan bisa gobyos haha
09 ago 24 por membro: Odyfull
|
aku aku bener bikin gobyoss
09 ago 24 por membro: ananda siska
|
aku ikut senam bodyfit by bagus dari BB 98 sampai sekarang BB 79+ definisi kalori dan if
09 ago 24 por membro: dewi03920
|
Lagi ikutan senam bodyfit agus jg 😁
09 ago 24 por membro: Divi Harning
|
tahun 2022 pernah ngikutin aerobik bodyfit by bagus turun 16kg dalam waktu 5bln trus hamil akhirnya skrg bb aku naik 21kg 😭 tolong gmn caranya aku bs konsisten lagi buat olahraga lagiii
09 ago 24 por membro: deviwpertiwi
|
ada,, aki aerobik tiap hari pake senam bodyfit
09 ago 24 por membro: liza20592
|