Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 35,43g | Prot: 107,98g | Carbs: 133,92g.
Café da Manhã: Under Labz Nitrafuze 100% Whey, Overnight oats - Kefir desnatado s/whey, Ovo, Seara Presunto, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CacoPunk
|