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BUGÜN AĞIR VE SERT BİR FULL BODY ANTRENMAN GÜNÜ... ANTRENMAN ÖNCESİ PATLAYICI GÜÇ İÇİN " PRE-WORKOUT " ŞART.....
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2300 kcal
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Gord: 102,42g | Prot: 195,52g | Carbs: 149,52g.
Café da Manhã: Big Joy Predator. Almoço: Proteinocean Protein Coffee Caramel Macchiato , Lezita Piliç Yaprak Döner, Ronic Nutrition Kreatin, Proteinocean Cream Of Rice. Jantar: Tuz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lanches/Outros: Şırdan. mais...
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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