Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 66,75g | Carbs: 172,78g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Salami, Primello Gartenkräuter Veganer Aufstrich, Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Rosenbrötchen . Almoço: Lidl Protein Müsli Nuss, Alpro Not Milk 1,8%, IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Milram Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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