Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 84,95g | Prot: 85,58g | Carbs: 204,55g.
Café da Manhã: Pentol, Strepsils Honey & Lemon, Siomay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rempeyek, Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Strepsils Honey & Lemon, Roti Goreng. Jantar: Pentol, Yakult Yakult, Telur Rebus, Siomay, Tahu Gejrot, Roti Goreng. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninahhjj
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