Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 91,24g | Prot: 126,08g | Carbs: 153,22g.
Café da Manhã: Café Expresso, Cannelle, Banane, Auchan Bio Oeuf Bio, Miel, Lindt Chocolat Noir 85%, Jus de Citron, Amandes. Almoço: Café Expresso, Maille Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet, Lindt Chocolat Noir 85%, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Lanches/Outros: Amandes, Pomme Golden, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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