Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 34,84g | Carbs: 203,90g.
Café da Manhã: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Kraft Keju Slice, Selai coklat diet, Selada, Telur Ceplok, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Roti tawar gandum homemade. Jantar: Seblak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Keripik Talas, Opak, Es krim diet, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azaleaaster
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