Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3479 kcal
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Gord: 84,30g | Prot: 83,29g | Carbs: 381,60g.
Café da Manhã: 유산소 목표치, 칼로리 대체. Almoço: 하리보 하리보, 오레오 오레오 아이스크림 스틱, 바나나, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널, 칼로리 대체. Jantar: 바나나. Lanches/Outros: 컴포즈커피 플레인 밀크쉐이크, 삼립 덴마크드링킹요구르트 딸기크림샌드위치, 삼립 주종발효 단팥크림빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 칼로리 대체, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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