Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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104,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 116,60g | Prot: 239,61g | Carbs: 5,09g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Rumpsteak, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free, Putenbrust. Jantar: Lidl Salatgurke, Getränk (Wasser+Fit), Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Rumpsteak. Lanches/Outros: XOX Schweinekrusten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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