Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Gord: 24,00g | Prot: 37,57g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: قهوة اسبريسو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الحليب كامل الدسم. Almoço: سمك مقلي, الخس, الخيار (مقشر), يخني الخضار (بدون لحم), ارز مسلوق. Lanches/Outros: قهوة سريم. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sma_A2
|