Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 45,23g | Prot: 59,35g | Carbs: 180,93g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Javara Kacang Hijau. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Salam Naget Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Keripik Singkong, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Odading, Tape Singkong, Siantar Top Goriorio, Filma Margarin, MILKU Susu Uht, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anisamita
|