Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 108,97g | Prot: 80,45g | Carbs: 206,15g.
Almoço: Lipton Ice Tea Pêssego Light, Tomates, Ovo Mexido, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Scala Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Jantar: Nescau Achocolatado, La Serenisima Leite em Pó Integral Instantaneo Zero Lactose, Angeloni Pão Doce com Coco, Macarronada, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Itambé Requeijão Light, Sodiê Bolo de Abacaxi. Lanches/Outros: Bananinha Paraibuna Bananinha, Café. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 17 horas e 31 minutos, Dormir - 5 horas e 24 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro dylara
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