Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 38,83g | Prot: 62,19g | Carbs: 181,52g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Хлеб "Хуторской" Ирбитский Кондитер. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом. Jantar: Ясная Горка Грудка Цб К/в, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Смак Хлеб Бабушкин. Lanches/Outros: Burn Энергетический Напиток, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , НЕВА Зефир. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimova_
|