Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 55,73g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Banane, Edeka Heidelbeeren , Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . Almoço: REWE Beste Wahl Braune Champignons, San Fabio Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Rinderhackfleisch, Gelbe Paprika. Jantar: Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Camembert, Weintrauben, Weintrauben. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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