Jornal de minteuchocooo, 07 ago 24

first time cobain sayur bening daun lembayung, not bad sih tapi bau daunnya kerasa bgt :'))

---

2020 kcal

Gord: 60,44g | Prot: 73,19g | Carbs: 311,94g.   Café da Manhã: Kismis (tanpa Biji), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Beorganik Chia Seed. Almoço: Tempe Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Daun Lembayung, Uleg Sambal Bawang, Kemangi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Cumi-cumi, Tomat Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Pronas Saus Asam Manis, Jamur Enoki, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Yogurt Polos, Chia Seed. mais...