Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 37,11g | Carbs: 100,93g.
Café da Manhã: Brombeeren, Milbona Speisequark 20% Fett, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Lidl Haferflocken, Cappuccino, Chia-Samen. Almoço: Korn Mühle Pumpernickel, Philadelphia Joghurt 16%, Radieschen. Jantar: Gurkensalat, Hello Fresh Zucchini-Rinderhackfleisch-Pfanne. Lanches/Outros: Zwetschgen, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Milch 3,5%, Du darfst Marmelade. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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