Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 72,45g | Prot: 103,82g | Carbs: 128,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Kotimaista Салат из Огурцов, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Гурман Хлеб. Almoço: Kotimaista Салат из Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Гурман Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Зефир, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|