Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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129,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Gord: 13,46g | Prot: 48,48g | Carbs: 38,44g.
Almoço: Udang, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning, Brokoli Dimasak (dari Segar). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ipeh bouncy
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