Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 57,05g | Prot: 82,96g | Carbs: 140,58g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Трюфф Роял Вафли Sunny Waffles, Чай Несладкий, Данон Бифидойогурт Активиа Класический 2,4%, Start Кукурузные Хлопья Глазированные. Lanches/Outros: Компот, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Яблоко Желтое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donna Osen
|