Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 76,13g | Prot: 64,11g | Carbs: 125,71g.
Café da Manhã: Самокат Авокадо Хасс, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Роскар Яйцо Куриное, ВкусВилл Кета Малосоленая, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Геркулес Зерновой Хлеб. Almoço: Ашан Помидор, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре с Гречкой. Jantar: Масляный Король Кунжутное Масло, Ашан Цветная Капуста, Vici Палочки из Фарша Минтая. Lanches/Outros: Магнит Арбуз, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|