Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 76,01g | Prot: 65,40g | Carbs: 183,67g.
Café da Manhã: Вкусвилл Изделие Полбяной Цельнозер Мультизлак Вкусвилл, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок, ВкусВилл Мёд Липовый, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Гхи. Almoço: Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мёд Липовый, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Sweet Bean Шоколад Superfood на Сиропе Цикория Финик и Малина. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zalina_Fit
|