Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3492 kcal
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Gord: 94,76g | Prot: 191,97g | Carbs: 435,96g.
Café da Manhã: Hohes C Milder Multivitaminsaft, REWE Bio Honig-Dinkel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies Serc, REWE Beste Wahl Gauda Holland Jung 48% Fett I. Tr., Aldi H-Milch 1,5%. Almoço: Farmer Cashews Geröstet & Gesalzen, Gervais Tomate Basilikum, Aldi Roggensemmel. Jantar: Kartoffel Wedges, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZehWeh
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