Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 67,47g | Prot: 63,77g | Carbs: 163,37g.
Café da Manhã: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе. Almoço: Пятерочка Помидоры, Виталюр Батон, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пятерочка Помидоры, Виталюр Батон, Моя Цена Сардельки Телячьи. Lanches/Outros: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Бургер Кинг Латте без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|