Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 85,61g | Carbs: 91,70g.
Café da Manhã: Яйцо, Ветчина Куриная, Сливочный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Эдам, Творог 5%. Almoço: Baltais Сметана 12%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Нектарин, Tekmar Vegan Protein Cappuccino , Ветчина Куриная, Сливочный Сыр, Сыр Эдам, Батон Нарезной. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary_shaw
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