Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 110,87g | Carbs: 238,85g.
Café da Manhã: Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Sojasun Yaourt Nature, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc. Almoço: Carrefour Amandes , St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Banane. Jantar: St Hubert St Hubert 41, Cracotte Cracotte au Froment, L Etat du Volailler Dinde, Madeleine, Auchan Banane, Myprotein Maltodextrine. Lanches/Outros: Auchan Gruyère, Pomme, Danone Hipro à Boire Vanille, Pomme, Danone Hipro Crème Dessert Vanille. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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