Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 19,51g | Prot: 25,46g | Carbs: 45,78g.
Café da Manhã: Limon Suyu, Maydanoz. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Beyaz Peynir. Jantar: Maş Fasulyesi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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