Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 88,90g | Prot: 89,21g | Carbs: 229,13g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, My Roti Danish Roll Triple Cheese. Almoço: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Lawson Odeng, Teh Manis, Mie Sedaap Ayam Bakar Limau, Uleg Sambal Pedas, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sate Kambing, Tongseng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Glico Wings Haku Double Crispy Choco Monaka. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erlianiskandar
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