Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Gord: 26,19g | Prot: 51,25g | Carbs: 35,28g.
Café da Manhã: Cumi Goreng, Fitlife DPRO. Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jamur Dimasak, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rismaatika
|