Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 86,04g | Prot: 93,07g | Carbs: 270,73g.
Café da Manhã: Pie Buah, Garuda Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Bawang, Sosis Solo, Nestle Corn Flakes, Salad Buah. Almoço: Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah Instan. Jantar: Safiya Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Singkong Goreng. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de syamwirahma7
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