Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 37,69g | Prot: 101,92g | Carbs: 123,14g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Sugar, Nescafe Classic. Almoço: Nugteta Tahu Bakso, Beef (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arumlaksmita
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