Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 56,87g | Prot: 71,32g | Carbs: 222,62g.
Café da Manhã: Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almoço: Cacique Cotija Cheese, Ground Turkey, Bush's Best Seasoned Black Beans. Jantar: IHOP Seasonal Fresh Fruit, Bennigan's Monte Cristo Sandwich. Lanches/Outros: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Pink Lady Apples. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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