Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 96,19g | Prot: 99,82g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Kaffee, Oceansea Shrimps in Cocktailsoße, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Almoço: K-Classic Sonnenblumenkerne, Rote Paprika, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Zwiebeln, Combino Vollkorn Penne, Metzgerfrisch Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes. Jantar: Milram Körniger Frischkäse, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Edeka Grana Padano, REWE Fleischtomaten, Petersilie, Lidl Hass Avocado, Lidl Eisbergsalat, K-Classic Sonnenblumenkerne. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de viwiko
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