Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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48,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 41,08g | Prot: 35,05g | Carbs: 122,68g.
Café da Manhã: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Banana, Oats . Almoço: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella E Pesto. Jantar: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Eggplant and Meat Casserole, Cooked Rice. Lanches/Outros: Brandt Zwieback, Peach, Alesto Pekannusskerne, Brandt Der Markenzwieback, Peach. mais...
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1224 kcal
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Exercício:
Pilates - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mahtab_D
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