Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 30,91g | Prot: 58,46g | Carbs: 83,62g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Milbona Speisequark 20% Fett, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Nektarinen, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Cappuccino. Almoço: Cocktailtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Rote Paprika, Tomaten. Jantar: Leimer Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milfina Butter, Purland Minutensteaks. Lanches/Outros: Hartgekochtes Ei, Nektarinen, Aldi Maiswaffeln, Milbona Milch 3,5%, Du darfst Marmelade. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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