Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 50,60g | Prot: 66,58g | Carbs: 113,87g.
Café da Manhã: Частная Пасека Мёд Цветочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло . Almoço: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Персик. Lanches/Outros: Макдоналдс Латте (0,3 L), Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|