|
💚
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 77,11g | Prot: 63,83g | Carbs: 140,38g.
Café da Manhã: Solvie Protein Biscuits , Кофе Латте, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Almoço: Кешью, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лепешка из Цельной Пшеницы, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Сырный Суп с Грибами. Lanches/Outros: Lindt Шоколад 70%, Дыня Торпеда, Кешью, Дыня Торпеда, Кешью, Персики. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stolyarenkokz
|