Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Gord: 22,48g | Prot: 51,44g | Carbs: 108,94g.
Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Apfel, Nektarinen, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Karotten, Rote Paprika, Sachsenland Kräuterquark Leicht. Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, ESN Crank, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Zirkulin Flohsamenschalen. mais...
|
|
2327 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whohaparty
|