Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 45,08g | Prot: 54,21g | Carbs: 203,36g.
Café da Manhã: Jus Jeruk, Dimsum. Almoço: Indomaret Hot Chicken Ala Jepang. Jantar: Qtela Tempe Rasa Original , Bihun (Dimasak), Uleg Sambal Rawit, Bakso Daging Sapi, Mangga. Lanches/Outros: Qtela Tempe Rasa Original, Max Tea Lemon Tea, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Es Kelapa Muda. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinaimanda03
|