Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 94,08g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Tomat Merah, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Keju Parmesan (Parut). Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Nasi Putih, Indomie Kari Ayam, Ceker. Lanches/Outros: J.CO Donat , Starbucks Vanilla Latte (Tall). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasya juliet
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