Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 43,76g | Carbs: 240,28g.
Café da Manhã: Pastel, Kue, Combro. Almoço: Sup Ayam, Piscok, Pastel, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sup Ayam, Kue Sus, Combro, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mochi. Lanches/Outros: Salad Buah, Stroberi, Mangga, Slai O'lai Nanas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de linda04.julian
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