Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 66,47g | Prot: 59,42g | Carbs: 172,98g.
Café da Manhã: не Молоко Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Лента Чесночная Булочка, Окей Груша Конференс, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Jantar: Банан, Активиа Биойогурт 1,8%. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|