Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 33,99g | Prot: 101,12g | Carbs: 159,17g.
Café da Manhã: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Кабачок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Fish House Форель Солёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Магнит Хлебцы Пшеничные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, De Cecco Gnocchi Di Patate. Jantar: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Солёная Карамель. Lanches/Outros: Zero Маффин Ромовая Баба, Дыня Торпеда, Арбуз. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinitsa888
|