Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 12,67g | Carbs: 125,36g.
Café da Manhã: Яблоко, Курдюк, Тушеные Овощи, Пшеничная Каша на Воде. Almoço: Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Jantar: Картофель (с Кожурой), Mutton Tallow Fat, Eggplant. Lanches/Outros: Сливы. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gerrra3007
|