|
Стабильность тоже хорошо ))
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 59,35g | Prot: 59,14g | Carbs: 151,74g.
Café da Manhã: Polezzno Панкейки Черемуховые, Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Barilla Соус Песто, Зеленый Листовой Салат, Нут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Polezzno Панкейки Черемуховые, Пирог Открытый с Вареньем, Чай, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. Jantar: Кешью, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье из Жимолости, Чай, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Кешью, Рубиком Карбонад Копчено-Вареный, Персики, Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stolyarenkokz
|